Systemische Aufstellungen

Die Aufstellungsarbeit, auch bekannt als Familienaufstellung, systemische oder Struktur Aufstellung, ist eine therapeutische Methode, die sowohl in Gruppen als auch in der Einzelarbeit am Systembrett wirkungsvoll eingesetzt werden kann.
Ursprünglich in der Familientherapie verwurzelt, hat sich diese Methode in den letzten Jahrzehnten weiterentwickelt und eignet sich für eine Vielzahl von Anliegen: von körperlichen Beschwerden oder Erkrankungen, emotionalen Blockaden und Beziehungskonflikten (ob in Partnerschaft, Familie, Freundeskreis oder Beruf) bis hin zu schwierigen Entscheidungen und ungelösten Lebensfragen.

Ebenfalls hilfreich ist die Aufstellungsarbeit bei Themen, bei denen du das Gefühl hast, die dahinterliegenden Auslöser nicht zu erkennen oder zu verstehen. Beispiele hierfür sind körperliche Beschwerden ohne klare Ursache, unerklärliche Beziehungskonflikte, schwer fassbare emotionale Zustände oder komplexe, über Generationen hinweg wirkende familiäre Dynamiken.

Im Einzelsetting arbeiten wir mit Figuren, welche wichtige Aspekte stellvertreten. Dabei erschaffen wir im ersten Schritt eine Skulptur des Themas, so dass du, aus der Vogelperspektive, auf dieses schauen kannst und dir so Hintergründe, Dynamiken und Zusammenhänge bewusster werden. Dies ermöglicht oft schon einen tieferen Zugang zu damit verbundenen Gefühlen und körperlichen Spannungen oder Beschwerden. Im weiteren Verlauf suchen wir nach einer Lösung, indem wir Schritt für Schritt eine stimmigere, freiere Konstellation erarbeiten.
Wir schauen zum Beispiel, wer oder was zu nah oder zu entfernt zu dir ist, welche Gefühle einer Veränderung im Weg stehen und wie du das Thema transformieren kannst. Neben den Lösungsprozessen auf emotionaler Ebene ermöglicht die Aufstellungsarbeit auch einen tieferen Zugang zu deiner Intuition: Wenn du z.B. eine schwierige Entscheidung aufstellst, werden die verschiedenen Optionen greifbarer, fassbarer und spürbarer.

Du platzierst die Figuren und erarbeitest dir mit meiner Hilfe Stück um Stück die Lösung oder neue Perspektiven zu deinem Thema selbst.

Die Wurzeln schwieriger familiärer Verhältnisse liegen oft in der eigenen Vergangenheit.

Schaffe dir einen Überblick über dein Lebens- oder Arbeitssystem und richte dich neu aus.

Es wird sich zeigen was bereit ist sich zu zeigen – für mehr Klarheit in deinem Leben.

Dauer

Die Dauer einer systemischen Aufstellung ist individuell unterschiedlich. Für das Vorgespräch rechne ich mit ca. 30 Minuten; für die Aufstellung inkl. Nachgespräch ca. 1,5 Stunden.

Plane daher bitte genügend Zeit ein.

Kosten

Basiszeit (Vorgespräch ca. 0,5h und 1,5h Aufstellung) CHF 250,-
(CHF 125,- / Stunde) — jede weitere 5 Minuten CHF 10,-

Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Behandlung in bar oder per TWINT.
Nicht eingehaltene Termine, erlaube ich mir mit CHF 200,- zu berechnen.

Ich bin nicht Krankenkassen anerkannt.

Vorteile für Selbstzahler:

  • Schneller und unkomplizierter Beginn ohne lange Wartezeiten.
  • Ihr Anliegen bleibt privat, keine öffentliche Institution (Krankenkasse etc.) erhält Informationen.

Die aufgeführten Methoden ersetzen keine psychologische, psychiatrische oder ärztliche Therapie. Eine normale psychische, medikamentenfreie (Psychopharmaka) Verfassung sind Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung.